Diario de whoisliw, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
77 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
991 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 45,41g | Carbh: 113,08g.   Desayuno: Овсяноблин, Bonte Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Cena: Baraka Финики Отборные. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец Бородинский . más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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