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Jantar
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1229 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 79,18g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Cenouras Cozidas, Repolho, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. más...
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Peso Histórico de franflexivel
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