Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 104,31g | Prot: 89,49g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 18%, Merci Шоколадные Конфеты, O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели, Метатр Блины Домашние, Jardin Кофе Молотый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Almuerzo: Jardin Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Рафинад, Слобода Майонез, Сыр Российский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Скумбрия Запеченная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Фрибаржуа 50%, Сырок Глазированный. Pasa Bocas / Otros: Три Кота Салат из Моркови, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Jardin Кофе Молотый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyona184
|