Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 75,20g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Банан, Киви, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлебцы Шведские, Шпинат, Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны Cellentani, Курица с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kir.catherine
|