Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 114,47g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Çorbası, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Kuskus (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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