Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 97,98g | Carbh: 205,35g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Макфа Кукурузная Каша, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Морской Окунь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сочник, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чай с Молоком, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|