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Abis bultang blum makan
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 77,01g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Semangka, Pepaya. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Nestle Bear Brand Milk, Sosis Ayam, Regal Marie Biscuits. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsammra
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