Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 54,75g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Çoban Salatası, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Kurutulmuş Chia Tohumları. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Step - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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