Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 45,26g | Carbh: 53,53g.
Desayuno: Café, Whey Protein, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almuerzo: Café, Mamão Papaia, Subway Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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