Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 84,22g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Bimbo Pan 100% Integral. Almuerzo: Manzana Verde, Taeq Aderezo de Mostaza , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Cena: Clara de Huevo, Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Galletas Saltinas, Mantequilla de Maní, Piña, Frutiño Gelatina Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenakerl
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