Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 52,90g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Café. Almuerzo: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Cena: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Lay's Stax Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano, PF Paté Sabor Ternera, Pan Amasado. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 52 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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