Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 48,90g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Integral. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Asa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Ameixa Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Activia Iogurte Ameixa Zero. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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