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cajunladytiger
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13 mar. 19
Diario de cajunladytiger, 13 mar. 19
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I’ll get the hang of this app one day lol
131,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
63,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2019:
574 kcal
Grasa: 32,30g | Prot: 49,08g | Carbh: 19,01g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Monterey Mushrooms, Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Cena:
Best Choice Purple Hull Peas, Great Value Tilapia, Norma’S Cauliflower Mash w/Egg Yolk.
Pasa Bocas / Otros:
Outshine Raspberry Fruit Bar (46g).
más...
3594 kcal
Ejercicio:
Escaladora - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 78,4 kg a la Semana
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Thanks 🦄
13 mar. 19 por el miembro:
cajunladytiger
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