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cajunladytiger
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14 mar. 19
Diario de cajunladytiger, 14 mar. 19
Perfil de cajunladytiger
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At this rate I just might fit into my old bathing suit when I go back to Aqua Therapy on Monday. 😄🦄
129,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
61,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2019:
522 kcal
Grasa: 17,49g | Prot: 64,35g | Carbh: 25,23g.
Desayuno:
Land O'lakes Stick Butter (Salted), Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Scrambled Egg.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Protein Clear Tropical Punch .
Cena:
Rouses Potato Salad, Best Choice Purple Hull Peas , Waterfront Seafood Claw Crab Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Outshine Strawberry Fruit Bar.
más...
3183 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Comentarios
Congratulations. That is a wonderful start!!!
14 mar. 19 por el miembro:
liv001
WOWZERS!!!
14 mar. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Thanks. I’m feeling so much better too. 🦄
14 mar. 19 por el miembro:
cajunladytiger
Ditto on what Debbie said
14 mar. 19 por el miembro:
Nana Ellen
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