Diario de dornfelder09, 15 mar. 19

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Moin moin... wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende

69 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:

998 kcal

Grasa: 34,22g | Prot: 67,38g | Carbh: 105,13g. Desayuno: Käse, Kiwi, Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Starbucks Lachs-Bagel. Cena: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, Dir auch😊☀️

15 mar. 19 por el miembro: Hydroxonium

Guten Morgen,🙋🏻‍♀️dir auch einen schönen Freitag.🌷

15 mar. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen 🙋 😘

15 mar. 19 por el miembro: Huehndez17

Moin. Den wünsch ich dir auch.😊☕🌸🙋

15 mar. 19 por el miembro: proudmary2010

Moin moin hab noch einen schönen Freitag. 🍀🙋‍♀️

15 mar. 19 por el miembro: Süsse 60+

Schönen Tag Dir!

15 mar. 19 por el miembro: schlankin2024

Dir auch!! 🙂😉

15 mar. 19 por el miembro: leezah79


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