Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 59,32g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Морковь, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Лента Курага без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|