Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 96,94g | Prot: 132,47g | Carbh: 240,98g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Президент Сыр Бри, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бананы. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нормально так наел за сутки 😲
15 mar. 19 por el miembro: Varenichka
|
Varenichka, стихийный ресторан- опасная штука)
15 mar. 19 por el miembro: Arab_Voisov
|
15 mar. 19 por el miembro: Varenichka
|
Скорее, дело в большом превышении планки.) Внеплановый читмил
15 mar. 19 por el miembro: Arab_Voisov
|
Меня сегодня это тоже ждёт 🙈
15 mar. 19 por el miembro: Varenichka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|