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Toffifee1989
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15 mar. 19
Diario de Toffifee1989, 15 mar. 19
Perfil de Toffifee1989
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650 kcal. Bratkartoffeln mit spiegelei. Deswegen liebe ich kcal zählen. Früher hätte ich mir deftiges fettiges und fastfood während einer diät niemals erlaubt. Deswegen blieb es auch nie lange beim vermeidlich perfekt gesunden leben. #nodiet
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2019:
1111 kcal
Grasa: 51,37g | Prot: 42,21g | Carbh: 111,97g.
Desayuno:
Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn.
Almuerzo:
Ei, Rama Pflanzencreme Butternote, Chef Select Bratkartoffeln.
más...
1833 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Guten Appetit Liebes. So lässt es sich doch aushalten. 😍😍😍😍😍
15 mar. 19 por el miembro:
~Heikileini~
Danke dir. Definitiv 💪
15 mar. 19 por el miembro:
Toffifee1989
Sehr lecker 😋
15 mar. 19 por el miembro:
schorscheline
Oh da hätt ich jetzt auch List drauf!
15 mar. 19 por el miembro:
Metalmaus123
U
15 mar. 19 por el miembro:
Metalmaus123
Du hast recht. Nur verzichten und Verbote - das kann keiner auf Dauer. 😊 Da ist die FS Methode einfach besser 🐴
15 mar. 19 por el miembro:
urs20
Ja ein Stück Lebensqualität möchte man sich ja noch zugestehen, sonst hält man eh nicht durch. Hoffe es hat gemundet, yammi 👍
16 mar. 19 por el miembro:
nature-addicted1859
Gegen Bratkartoffel und Spiegelei habe ich nichts einzuwenden, wo muss ich hin😋😋🏃
16 mar. 19 por el miembro:
unbreakable-0810
😜👍
16 mar. 19 por el miembro:
Toffifee1989
Ich bin auch immer wieder erstaunt, wie wenig Kcal ein "richtiges" Essen im Vergleich zu einem belegten Brötchen hat.... Ich hatte gestern Abend 2 Körnerbrötchen mit Butter, Käse und Kochschinken und die hatten fast 1000 kcal 😱 und ich hatte danach immer noch Hunger und schlechte Laune - weil erst gegessen und dann getrackt... 🤪
16 mar. 19 por el miembro:
Katharina2007
Oh ja Brötchen sind echt bitter. Obwohl Sonntags ess ich immer mettbrötchen. Geht alles.
16 mar. 19 por el miembro:
Toffifee1989
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