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Hoje é dia dele Figado...Aaamoooo... Bora cumeee rs..#PratodePedreiro.
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2767 kcal
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Grasa: 189,89g | Prot: 174,94g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Danubio Cream Cheese Tradicional, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Pilão Café, Sabor da Terra Óleo de Coco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, San Mar Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Cebolas, Bife de Fígado, Salada Verde Mista, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Abacate, Berinjela Cozida, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Cena: 88 Atum Ralado Ao Natural, Abacate, Tomates, Salada Verde Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zona Cerealista Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Musculação + Hit - 1 hora y 20 minutos, corrida 5KM - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
Se ñ for pra fazer pratão eu nem faço 😅😅🙈🙈
16 mar. 19 por el miembro: moranguinho83771
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Moranguinho verdade eu sou draga, e como na Lowcarb posso comer a vontade, bora cumeee
16 mar. 19 por el miembro: Alefofuxa
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