Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 66,94g | Carbh: 276,98g.
Desayuno: 肉片, 白米粥, 芭樂. Almuerzo: 青椒, 炒茄子, 白飯. Cena: 蛋挞, 鸡肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 康比特 蛋白棒. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hzx2019
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