Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 13,25g | Carbh: 120,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Мишкино Счастье Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Мандарины. Almuerzo: Сахар, Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай, Вино Кьянти, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Нутелла Шоколадная Паста. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de All time
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