|
|
2501 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 153,64g | Carbh: 312,06g.
Desayuno: Date, Walnuts, Egg Yolk, Egg White, L'usine خبز التوست بالحليب, لوزين سكويرز البُر, Nestlé Fitness Nutrition Energy, Almonds, المراعي زبادي خالي الدسم, Bulgarian Bee Black Forest Honey. Almuerzo: Parsley, خس روماني (طويل), بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, Salmon. Cena: Smaakt Natural Smooth Peanut Butter, Egg White, L'usine خبز التوست بالحليب, خبز تنور صحي خبز نخالة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Red Delicious Apples. más...
|
|
 Comentarios
نصيحة الأرز تنساه هو و الخبز
18 mar. 19 por el miembro: محمد حسام الدين
|
اتفق مع اخوي محمد سكر خبز رز ما تصلح مع الحمية
18 mar. 19 por el miembro: moath1455
|
للأسف ماأتفق معكم ☺ ...
كل عنصر في المجموعة الغذائية مهم... وبالأمكان إدخاله في النظام الغذائي طالما محسوب وباعتدال
حتى الماء لو شربناه بإسراف راح يكون مضر... تحياتي لكم
18 mar. 19 por el miembro: AhmedFit
|
يمكن أنا والأخ محمد من متبعي حميات اللو كارب عشان كذا كان هذا رأينا وعالعموم ما دام الوزن ينزل يعني انتي ماشية صح بالتوفيق للجميع
ومو غلط لو اطلعتوا على حمية الكيتوجنك 🤗 يمكن تناسبكم
19 mar. 19 por el miembro: moath1455
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|