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comida pós treino
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1444 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 46,19g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: Suco de Graviola, Suco de Graviola, Mamão Papaia. Almuerzo: Merluza, Salada de Folhas, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Suco de Goiaba, Suco de Goiaba, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Santa Massa Pão de Alho (80g), Santa Massa Pão de Alho (80g). más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Angélica De Almeida
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