Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 123,24g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Сыр Голландский, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо (Целое), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Перловая Каша, Куриное Филе. Cena: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Здрава Соус Майонезный "Салатный", Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красногорский Творог 9%, Богородское Село Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|