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Cemilan hari iniii
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1168 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 53,06g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Selai Kacang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Mustika Ratu Slimming Tea. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Cena: Steak Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Wortel Dimasak. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vethramarsally20
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