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23 abr. 08
Diario de lttlangel, 23 abr. 08
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Week 3 of training for the Bridge City Boogie 5k:
Ok I am so proud of myself I walked for 3 mins and ran for 2 mins 6 times today! I was only part way in and thought I couldn't do it but I pushed on and I did it!!!! I went 4k in total in 45 mins!
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2008:
2666 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
awesome. I have not started training for the 5K I want to walk this year yet.
23 abr. 08 por el miembro:
altoannie
Way to go! And great job pushing yourself. You'll be be running the whole 5k in no time.
23 abr. 08 por el miembro:
Pking
That's a great accomplishment! Keep up the awesome effort!
23 abr. 08 por el miembro:
evelyn64
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