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Muitos vão dizer que é moleza. Mas para mim que estava acostumada a comer de um tudo, nos primeiros dias não foi, porém consegui com êxito e me sentindo mais desinchada.
Desafio 7 dias sem: chocolate
doces
bolos
massas
frituras
farinha branca
Fast food
refrigerante
sorvete.
Obrigada Deus por que até aqui o Senhor me sustentou.
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519 kcal
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Grasa: 14,62g | Prot: 23,36g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Lara Queijo Ricota, Tapioca. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
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