Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 93,35g | Carbh: 272,47g.
Desayuno: 光泉 高鈣鮮豆漿, 光泉 高鈣鮮豆漿. Almuerzo: 綠豆湯, 鹽酥雞, 海帶, 青江菜, 炒豆芽, 煮熟的椰菜花(新鮮), 豆干, 蛋炒飯. Cena: Costco 莎莎醬, 醃紅菜頭(罐裝), 白飯, 炸豬排, 黑橋牌 香腸, 滷蛋, 炒高麗菜, 油菜. Pasa Bocas / Otros: 海綿蛋糕, 光泉 高鈣鮮豆漿, 早安美芝城 皇家奶茶. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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