Diario de ИРИНА Яковлева 30, 18 mar. 19

Perfil de ИРИНА Яковлева 30 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

сегодня ровно год как я начала худеть. за 9 месяцев я дошла до цели в 65 кг (-25 кг), остальные 3 месяца держу вес и ем всё...не считая калории. не хочу больше весить 90+

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Скажите, пожалуйста, а на сколько ккал питались и какая нагрузка?

17 mar. 19 por el miembro: komV.82

Дела по дому это был мой спорт. В последний раз когда считала было 1800. Начинала с интуитивного питания и сейчас продолжаю

17 mar. 19 por el miembro: ИРИНА Яковлева 30


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30

Ver la Historia Completa

Diario de ИРИНА Яковлева 30, 18 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30