Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 13,71g | Prot: 130,00g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Jus Wortel, Jus Apel, Jus Tomat. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ikan, Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de illasusan27
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