Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 89,40g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Ермолино Сырники с Изюмом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь. Cena: Ермолино Сырники с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Кленовый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|