Diario de Serhuc, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1129 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 54,58g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural Light, Mangos. Almuerzo: Pan Italiano, Verdifresh Canónigos, Lechuga, Aceite de Oliva, Helado Suave, Queso Mozzarella, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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