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1033 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 55,13g | Carbh: 131,69g.
Almuerzo: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 마이닭 닭가슴살 소세지, 오트밀 쿠키, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 100 % 통밀빵, 하림 치킨너겟. Pasa Bocas / Otros: 100 % 통밀빵. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mipisook
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