Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 38,30g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Глобус Свекла по-Корейски, Лента Курага без Косточки, Финик, Щедрые Хлебцы Гречневые, Корица, Chiaru Семена Чиа, Гречневая Крупа. Almuerzo: Чебурек, Постный Борщ. Cena: Язык Говяжий Отварной. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|