perkiraan bb setelah 2 minggu makan amburadul nggak diet sama sekali. nggak nimbang tapi kemungkinan mencapai angka terberat selama ini. mulai diet lagi hari ini semoga konsisten sebulan ini.
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 18,44g | Carbh: 104,51g.
Almuerzo: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de widya baymax
|