Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 65,51g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Turp, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Çökelek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hurma, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Ezmesi. Cena: Ayva, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Simbat Gün Kurusu. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @EsonuzOlur
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