Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 40,40g | Carbh: 86,36g.
Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erpiliç Şinitzel, Karışık Yeşil Salata. Cena: Meyve Kokteyli veya Karışık, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Kıymalı Yumurta. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunrise_ess
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