Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 95,31g | Carbh: 262,27g.
Desayuno: Honig, Sports Line Champ Protein Riegel 35% Eiweiß Wenig Zucker, Äpfel, Orangen, Banane. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Goldland Waldhonig, Lidl Weichkäse, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Rote Beete, Pastinaken, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, DM Sportness Whey Protein, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Rotbäckchen Immunstark. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydia1603
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