Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
razor123ray
Diario
19 mar. 19
Diario de razor123ray, 19 mar. 19
Perfil de razor123ray
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I have now lost the weight from Saturday weight loss yesterday was 0.4kg so do as much damage as I can until I go out again Saturday plan to do official weigh in Saturday morning it will be early as I’m going out at 8am
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2019:
874 kcal
Grasa: 13,13g | Prot: 124,31g | Carbh: 57,01g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Almuerzo:
Chicken Breast Meat, Aldi Sweetcorn.
Cena:
Cooked Corn (from Frozen), Chicken Breast Meat.
más...
87 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Way to go 👍👍
19 mar. 19 por el miembro:
MarnieW
Still got 8.8kg to lose but my BMI is about 10kg lower than that so I have a bit of scope when maintaining but when I go away in may I will put on weight but be easy to put right it’s a journey right 😉👍
19 mar. 19 por el miembro:
razor123ray
Peso Histórico de razor123ray
Ver la Historia Completa