Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 97,67g | Carbh: 56,75g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Antarctica Água Tônica Zero, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Harumaki de Carne com Legumes, Salmão-Vermelho, Philadelphia Cream Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
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803 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabi.ap
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