Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 87,02g | Carbh: 231,48g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пирожки с Яблоками, Apple, White Bread, Egg. Almuerzo: Apple, Banana, Carob Syrup, Trentin Ricotta, Corn Cakes (Very Low Sodium), Buttermilk (Lowfat, Cultured), Semolina, Dried Chia Seeds, Egg, Raisins, Cottage Cheese. Cena: Bahlsen Chocolate Biscuit Minis, Crackers, Shrimp Spring Roll, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 7 minutos, Lavado de Ropa - 17 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Cocinar - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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