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1448 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 92,49g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Fugini Amendocrem, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. Almuerzo: Galinhada, Abacaxi. Cena: Fugini Amendocrem, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Mamão Papaia, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Pasa Bocas / Otros: Fugini Amendocrem, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Café com Leite Integral, Magro Açúcar Light com Stevia, Cuca de Banana, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Montañismo - 55 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lillygodoy25
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