Diario de Onnellinenko, 20 mar. 19

Nyt taas palataan syömään oikein. Olen ollut niin töissä kohta puoli vuotta ja pikkuhiljaa rupeaa helpottamaan, niin jää aikaa muullekkin. Joo paino on tänä kolmen kuukauden aikana melkein kaksi kiloa noussu. Tosin arvasinkin sen, kun en vain jaksanut olla niin orjallisesti kuurillani. Olisihan se voinut nousta enempikin. Pääsen taas nyt rt.n juttusille ja katsotaan miten jatketaan ja varmaan jossain vaiheessa keväällä menen myös kunto-ohjaajan juttusille ja suunnitellaan jonkinlaista ohjelmaa.

Tämä mennyt vuosi on minulle ollut tosi antoisa ja opettavainen monessa asiassa. Toivottavasti ensi vuosi tuo tullessaan kaiken sen mikä on nyt tässä vaiheessa vielä, niin tässä projektissa kuin elämässä yleensäkkin.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
953 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 69,83g | Carbh: 94,24g.   Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi. Almuerzo: Rasvaton Maito, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, Ruispuuro marjoilla. Cena: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Valio Aamupala 12%, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, HK Sininen Lenkki. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tsemppiä sinun projektiisi, kävin profiilissasi ja jään seuraamaan sinun polkuasi.👍🏻 Työ hankaloittaa täälläkin projektia, kiire ja stressi kun vie ajan siltä muulta. Itselläni tosin päinvastainen ongelma ja jätän kiireen takia syömättä koska olen muutenkin niin hidas syömään, että tarvitsen kunnolla aikaa jokaiselle aterialle. Toivotaan että ensi vuosi palkitsee ja asiat etenee, tärkeää kyllä hyväksyä elämän keskeneräisyys jotta voi olla läsnä juuri tässä ja nyt. Olen itse vähän sellainen kaikkinytheti ihminen, niin on vaatinut opettelua että ymmärtäisi että jokainen keskeneräinen vaihe on tärkeä ennen päämäärää 😊 
20 mar. 19 por el miembro: Tindelin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Onnellinenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.