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- 0,6
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 96,39g | Prot: 104,46g | Carbh: 223,73g.
Desayuno: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar, Carambola, Caqui. Almuerzo: Pachá Amendoim Torrado, Carambola, Maçãs Gala. Cena: Quiabo Cozido, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras, Skol Cerveja, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Cheddar, Rei do Mate Hamburgão, Enrolado de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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