Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 51,13g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Morangos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Sumo de Limão. Almuerzo: Bolo de Coco, Vinagre, Vitacress Baby Kale, Tomates, Beterrabas, Arroz Branco, Azeite, Freshona Mistura de Legumes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatiado. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniqaAlex
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