Diario de samanthalondon, 20 mar. 19

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I haven't lost any weigh for a week or so .. omg what do I do ??? just keep going .. but cut the honey in my tea in the morning 😑
help please anyone 😭

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

839 kcal

Grasa: 66,67g | Prot: 43,58g | Carbh: 20,72g. Desayuno: Butter, Tesco Medium Eggs, Tesco Plum Tomatoes. Cena: Spinach, Tesco Salmon Fillets, Caesar Dressing, Tesco Whole Foods Cashew Nuts. más...

1777 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Start keeping track of your measurements (waist, chest, thighs etc) You may well find you're losing cm/inches rather than pounds, especially if you're exercising at all

20 mar. 19 por el miembro: frankie_bug

Thank you . I did that last week . People are seeing the difference in me 😊

26 may. 19 por el miembro: samanthalondon


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