Diario de angela821020, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1355 kcal Grasa: 59,75g | Prot: 96,11g | Carbh: 112,85g.   Desayuno: 白饅頭, 光泉 低糖豆漿, 光泉 低糖鮮豆漿. Almuerzo: 煎蛋, 蔥, 白飯, 龍鬚菜, 黃豆芽, 漢堡排. Cena: 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 煎蛋, 蔥, 黃豆芽, 龍鬚菜. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 芭樂. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de angela821020


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.