Diario de Fau Freitas, 20 mar. 19

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tpm gritando,uma fome vamos de cuscuz e cafe mais a vontade de comer pao que nao passa

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

764 kcal

Grasa: 18,49g | Prot: 29,09g | Carbh: 125,62g. Desayuno: Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Acelga, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pudins de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kibon Sorvete de Creme, Pêra Portuguesa. más...

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Comentarios

Fau, se for pela quantidade de carboidratos, o cuscuz ou 2 fatias de pão de forma ou 1 pão francês se equivalem, em torno de 22 gramas de carboidratos líquidos.

20 mar. 19 por el miembro: laralcam

E a vontade de comer o carboidrato msm

20 mar. 19 por el miembro: Fau Freitas


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