Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 29,59g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Milkten Üçgen Peynir, Havuç, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Acılı Ezme, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Pasa Bocas / Otros: Krınkıl Çubuk Kraker, Simbat Soslu Mısır. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fundacpnii
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