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686 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 32,60g | Carbh: 81,82g.
Desayuno: Koffie (Gemalen), Water (uit Fles), Becel Pro Activ, Volkoren Brood, AH Tomaat. Almuerzo: AH Puur & Eerlijk Achterham, Noedelsoep met Kip, Water (uit Fles), Volkoren Brood, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: Yoghurt (Vol), Pesto Saus, AH Tomaat, Grand'Italia Fusilli Tricolore , Water (uit Fles), Ijsbergsla. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 1 minuto, Conduciendo - 6 horas y 13 minutos, Cocinar - 18 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 4 horas y 13 minutos. más...
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Peso Histórico de jodieboonstra
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